片名：藍光畫質版 毛澤東的飲食與保健全篇 01-08集(完) 國語發音 繁/簡體中文語言字幕(適用任何家用DVD播放機超清晰畫面超長超值享受)(DVD9版)(2DVD9版)
２０１２．０２．２０ 全新〞光榮 〞上市 XYZCD Studio
影片內容：
內容說明：
主 講：王鶴濱
[專家介紹]
王鶴濱，生於1924年，毛澤東主席的保健醫生兼生活秘書，同時兼任劉少奇、朱德
、周恩來、任弼時的保健醫生及中南海門診部主任，享受政府特殊津貼。在國內外發表
論文30余篇，出版專著9部。此外，還著有《紫雲軒的主人——我所接觸的毛澤東》、《
毛澤東的保健生活與養生之道》等作品。
[課程介紹]
毛澤東一生為國操勞、殫精竭慮，卻安然步入耄耋之年。那麼，他的飲食起居、工作
習慣如何適應高強度的工作呢？而他又怎樣緩解作為一國決策者的精神壓力呢？當亞健
康等疾病在現代社會肆意蔓延的時候，讓我們一同去探究前輩那艱苦而健康的生活，也
許從中您能領悟到養生的真諦。曾任毛澤東保健醫生的王鶴濱，將為您講述毛主席鮮為
人知的生活故事，與您共享毛主席的養生之道。
[課程大綱]
一、多樣化的飲食結構
二、粗細搭配的飲食習慣
三、健康飲食上——談談蔬菜
四、健康飲食下——談談副食
五、合理運動
六、運動與怡情
七、寓運動於工作之中
八、以運動回歸自然
[課程對像]
企業董事長、總裁、高級管理者以及對養生感興趣的所有人群。
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